Wie viele Kalorien hat Grade a small eggs?

100 g Grade a small eggs haben 132 kcal. Serving, 1 egg, 38 g (38 g): etwa 50 kcal.

Ist Grade a small eggs proteinreich?

Grade a small eggs enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 egg, 38 g (38 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grade a small eggs?

Grade a small eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grade a small eggs?

Grade a small eggs enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grade a small eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (39 % DV), Riboflavin (B2) (34 % DV), Vitamin A (18 % DV), Phosphor (13 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grade a small eggs?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grade a small eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kreider farms

Grade a small eggs enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 egg, 38 g (38 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin B12, 34 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 18 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

132kcal pro 100 g

13,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

9,2 gFett

50kcal in Serving, 1 egg, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	421 mg	140 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,2 g	26 %
Vitamin A L	158 µg	18 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	42,1 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,95 µg	39 %
Calcium L	52,6 mg	4 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Phosphor L	158 mg	13 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,79 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 13 g)
Fett9,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,5 g)
Natrium132 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 127 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Produktdetails

Marke: Kreider farms
Barcode: 0090208014589
Portion laut Etikett: 1 egg (38 g)
Kategorie: Kleine Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eggs

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Small Eggs California Ranch Fresh	132	13,2 g	0 g	9,2 g
Small Grade AA Eggs Unpaid	132	13,2 g	0 g	9,2 g
Grade A Small Farm Fresh Eggs Lewiston Valley Egg Ranch	132	13,2 g	0 g	9,2 g
BIOOEUFS PLEIN AIRCULTIVONS LE BONissus de l'agriculture biologiqueLogo ABFR-BIO-01 / Agriculture France ou FR- BIO-10Logo AB* Conformément au mode de production biologique. Auchan Bio	140	13 g	0,5 g	9,8 g
6 oeufs bio Richart	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g
30 oeufs frais Prim'Heure Matines	140	13 g	0,3 g	9,8 g
White Eggs NUTRI	143	12,1 g	1,1 g	9,9 g
Œufs de Poules Élevées en Plein Air Cora	145	12,3 g	0,7 g	10,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0090208014589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.