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Gansito Snack Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marinela

Gansito Snack Cakes enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIECE, 52 g (52 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen, 16 % des Tageswerts für Zink und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

404kcal pro 100 g
3,9 gProtein
61,5 gKohlenhydrate
15,4 gFett
210kcal in Serving, 1 PIECE, 52 g (52 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 15,4 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,5 g 58 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 221 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,5 g 22 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 42,3 g
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin A L 116 µg13 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg15 %
Niacin (B3) L 1,5 mg10 %
Vitamin B6 L 0,23 mg14 %
Vitamin B12 L 0,23 µg10 %
Calcium L 115 mg9 %
Eisen L 5,2 mg29 %
Zink L 1,7 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 35 %404kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen29 %Zink16 %Riboflavin (B2)15 %Vitamin B614 %Vitamin A13 %Niacin (B3)10 %Vitamin B1210 %Calcium9 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker42,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett15,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium221 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,96 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L385 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 404 kcal404 kcal
Protein 3,9 g3,9 g
Kohlenhydrate 61,5 g61,5 g
Fett 15,4 g15,4 g
Ballaststoffe 3,8 g3,8 g
Zucker 42,3 g42,3 g
Natrium 221 mg221 mg

Produktdetails

Marke
Marinela
Barcode
0074323095043
Portion laut Etikett
1 PIECE (52 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, strawberry filling [sugar, strawberry puree, high fructose corn syrup, corn starch, guar gum, locust bean gum, xanthan gum, citric acid, coconut oil, carmine color, artificial flavor, sodium benzoate (preservative)], wheat flour, hydrogenated palm kernel oil, water, sprinkes (sugar, cocoa, hydrogenated palm kernel oil, invert sugar, iodized salt, cinnamon, soy lecithin), high fructose corn syrup, egg, cocoa, vegetable shortening (palm, fractionated palm and soybean oils, hydrogenated palm oil), cocoa (processed with alkali), glucose, nonfat milk, glycerin, maltodextrin, modified corn starch, egg whites, mono & diglycerides, polyglycerol esters, baking soda, sodium aluminum sulfate, calcium sulfate, monocalcium phosphate, oat fiber, preservatives (sodium propionate, sorbic acid), iodized salt, artificial and natural flavor, soy lecithin, cinnamon, sorbitan mono and tristearate, pgpr, polysorbate 60, xanthan gum, vitamin a acetate, niacin, vitamin e acetate, zinc oxide, ferrous fumarate, pyridoxine hcl (vitamin b6), riboflavin, thiamin mononitrate, potassium iodide, folic acid, cyanocobalamin (vitamin b12), guar gum, corn syrup, carrageenan, ferrous sulfate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiMilchHaferSalzZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2056347. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0074323095043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gansito Snack Cakes?

100 g Gansito Snack Cakes haben 404 kcal. Serving, 1 PIECE, 52 g (52 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Gansito Snack Cakes?

Gansito Snack Cakes enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 PIECE, 52 g (52 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gansito Snack Cakes?

Gansito Snack Cakes hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 42,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gansito Snack Cakes?

Gansito Snack Cakes enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 11,5 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gansito Snack Cakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV), Zink (16 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) und Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gansito Snack Cakes?

100 g enthalten 221 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.