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Game Changer Mass

Verpacktes Produkt Fleisch Dorian Yates

Game Changer Mass enthält 399 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 599 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Game Changer Mass von Dorian Yates, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
399kcal pro 100 g
32 gProtein
64 gKohlenhydrate
1,7 gFett
599kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 399 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,6 g
Protein L 32 g 64 %
Vitamin C L 12 mg13 %
Vitamin E L 1,9 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,17 mg14 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Pantothensäure (B5) L 0,9 mg18 %
Vitamin B6 L 0,22 mg13 %
Folat (B9) L 30 µg8 %
Magnesium L 58 mg14 %
Zink L 1,5 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 4 %399kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)18 %Riboflavin (B2)16 %Thiamin (B1)14 %Magnesium14 %Zink14 %Vitamin C13 %Vitamin B613 %Vitamin E12 %Folat (B9)8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein32 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker6,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dorian Yates
Barcode
5060763890701
Menge
3000 g
Portion laut Etikett
1 portion (150 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060763890701. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Game Changer Mass?

100 g Game Changer Mass haben 399 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 599 kcal.

Ist Game Changer Mass proteinreich?

Game Changer Mass enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 48 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Game Changer Mass?

Game Changer Mass hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Game Changer Mass?

Game Changer Mass enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Game Changer Mass?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (18 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV), Magnesium (14 % DV) und Zink (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Game Changer Mass?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.