Wie viele Kalorien hat Fruit & Grain Bars Blueberry?

100 g Fruit & Grain Bars Blueberry haben 378 kcal. Serving, 1 bar, 37 g (37 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit & Grain Bars Blueberry?

Fruit & Grain Bars Blueberry enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 bar, 37 g (37 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Grain Bars Blueberry?

Fruit & Grain Bars Blueberry hat 67,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit & Grain Bars Blueberry?

Fruit & Grain Bars Blueberry enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit & Grain Bars Blueberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (54 % DV), Riboflavin (B2) (48 % DV), Vitamin B6 (46 % DV), Vitamin A (39 % DV) und Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit & Grain Bars Blueberry?

100 g enthalten 270 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit & Grain Bars Blueberry

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Clover Valley (Dollar General)

Fruit & Grain Bars Blueberry enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 37 g (37 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Calcium, 48 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 46 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

378kcal pro 100 g

5,4 gProtein

67,6 gKohlenhydrate

8,1 gFett

140kcal in Serving, 1 bar, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	270 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,6 g	25 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	32,4 g
Zugesetzter Zucker L	32,4 g	65 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	351 µg	39 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,62 mg	48 %
Vitamin B6 L	0,78 mg	46 %
Calcium L	703 mg	54 %
Eisen L	4,9 mg	27 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	2,7 mg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker32,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett8,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium270 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Clover Valley (Dollar General)
Barcode: 0030700753524
Portion laut Etikett: 1 bar (37 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Long Grain Rice Laila	378	6,7 g	85 g	1 g
Whole grain brown rice Harris teeter	378	6,7 g	75,6 g	6,7 g
Ultra Fine Scottish Oats Bulk Powders	378	11 g	61 g	8,1 g
Tri-Color Quinoa HyVee	378	13,3 g	64,4 g	5,6 g
long grain brown rice Giant Eagle	378	6,7 g	75,6 g	3,3 g
Fruit and grain bars Sunbest	378	5,4 g	75,7 g	8,1 g
White Quinoa Nutrifam	378	15,6 g	68,9 g	4,4 g
Fruit & Grain Bars Apple Cinnamon Sunbest	378	2,7 g	73 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0030700753524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.