Wie viele Kalorien hat Frosted S'MORES?

100 g Frosted S'MORES haben 385 kcal. Serving, 2 pastries, 96 g (96 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Frosted S'MORES?

Frosted S'MORES enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 pastries, 96 g (96 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frosted S'MORES?

Frosted S'MORES hat 69,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 36,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Frosted S'MORES?

Frosted S'MORES enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frosted S'MORES?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (14 % DV), Niacin (B3) (13 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frosted S'MORES?

100 g enthalten 406 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frosted S'MORES

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pop-Tarts

Frosted S'MORES enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 2 pastries, 96 g (96 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 13 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 10 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

5,2 gProtein

69,8 gKohlenhydrate

9,4 gFett

370kcal in Serving, 2 pastries, 96 g (96 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	406 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,8 g	25 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	36,5 g
Zugesetzter Zucker L	34,4 g	69 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Folat (B9) L	41,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	31 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Kalium L	156 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker36,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium406 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	26 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	385 kcal	385 kcal
Protein	5,2 g	5,2 g
Kohlenhydrate	69,8 g	69,8 g
Fett	9,4 g	9,4 g
Ballaststoffe	1 g	1 g
Zucker	36,5 g	36,5 g
Natrium	406 mg	406 mg

Produktdetails

Marke: Pop-Tarts
Barcode: 0038000222986
Menge: 16
Portion laut Etikett: 2 pastries (96 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galette de maïs bio Sondey	385	6,9 g	85,9 g	1,2 g
Marinade Provençale Chatel	385	1,3 g	5,4 g	39,3 g
Amplify Xl Toffee Macchiato Premium Protein PMD	385	64,1 g	15,4 g	7,7 g
Protein riegel Allin	385	26 g	40 g	12 g
Mayo Mayonnaise	385	0 g	7,7 g	46,2 g
Lard à griller Ip-Suisse	385	17 g	0,5 g	35 g
Mélange pour Mojito Légendes Gourmandes	385	0,5 g	93 g	0,5 g
Cocoa puffs General Mills	385	5,5 g	86,1 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2163339. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0038000222986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.