Wie viele Kalorien hat Frescavena?

100 g Frescavena haben 367 kcal. Serving, 2 cucharadas, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Frescavena?

Frescavena enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 cucharadas, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frescavena?

Frescavena hat 86,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 66,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frescavena?

Frescavena enthält 1,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frescavena?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (83.333 % DV), Eisen (148 % DV), Vitamin A (130 % DV), Folat (B9) (125 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frescavena?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frescavena

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Quaker

Frescavena enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 2 cucharadas, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 83.333 % des Tageswerts für Vitamin B12, 148 % des Tageswerts für Eisen und 130 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

367kcal pro 100 g

3,3 gProtein

86,7 gKohlenhydrate

1,7 gFett

110kcal in Serving, 2 cucharadas, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	167 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	86,7 g	32 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	66,7 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	1.167 µg	130 %
Vitamin C L	66,7 mg	74 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	77 %
Vitamin B6 L	0,83 mg	49 %
Folat (B9) L	500 µg	125 %
Vitamin B12 L	2.000 µg	83.333 %
Calcium L	667 mg	51 %
Eisen L	26,7 mg	148 %
Zink L	1,7 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker66,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium167 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quaker
Barcode: 0083275300536
Portion laut Etikett: 2 cucharadas (30 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farine tout usage non-blanchie Abénakis Gourmet	367	16,7 g	70 g	0 g
Tex Mex Selection	367	23,3 g	3,3 g	30 g
Mi Tienda Masa Instantanea H-E-B	367	6,7 g	76,7 g	3,3 g
New Zealand Whey Isolate Diesel	367	90 g	0 g	0 g
Cheddard doux No name	367	23,3 g	3,3 g	30 g
Magnolia Quickmelt Magnolia	367	16,7 g	6,7 g	30 g
100% whey protein Vitapro Sport	367	67,7 g	10 g	6,3 g
SMACK TASTIC Kiddy Schoko Rocka Nutrition	367	10 g	26,7 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0083275300536. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.