クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel アサヒグループ食品

クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ enthält 448 kcal pro 100 g. Serving, 54 g (54 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 123 % des Tageswerts für Vitamin B12, 74 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 56 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

448kcal pro 100 g
6,1 gProtein
57,4 gKohlenhydrate
24,1 gFett
242kcal in Serving, 54 g (54 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 448 kcal
Fett gesamt L 24,1 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 463 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,4 g 21 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 46,3 g
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin A L 463 µg51 %
Vitamin D L 3 µg15 %
Vitamin E L 5 mg33 %
Thiamin (B1) L 0,46 mg39 %
Riboflavin (B2) L 0,61 mg47 %
Pantothensäure (B5) L 3,7 mg74 %
Vitamin B6 L 0,94 mg56 %
Folat (B9) L 92,6 µg23 %
Vitamin B12 L 3 µg123 %
Calcium L 648 mg50 %
Eisen L 7,2 mg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 46 %448kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12123 %Pantothensäure (B5)74 %Vitamin B656 %Vitamin A51 %Calcium50 %Riboflavin (B2)47 %Eisen40 %Thiamin (B1)39 %Vitamin E33 %Folat (B9)23 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker46,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett24,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium463 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Koffein L185 mg

Produktdetails

Marke
アサヒグループ食品
Barcode
4946842541959
Portion laut Etikett
54 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4946842541959. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ?

100 g クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ haben 448 kcal. Serving, 54 g (54 g): etwa 242 kcal.

Wie viel Protein hat クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ?

クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 54 g (54 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ?

クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ hat 57,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 46,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ?

クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ enthält 24,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (123 % DV), Pantothensäure (B5) (74 % DV), Vitamin B6 (56 % DV), Vitamin A (51 % DV) und Calcium (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat クリーム玄米ブラン 午後のひといき やすらぐショコラ?

100 g enthalten 463 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.