Wie viele Kalorien hat Escalopes de dinde extra fines?

100 g Escalopes de dinde extra fines haben 110 kcal.

Ist Escalopes de dinde extra fines proteinreich?

Escalopes de dinde extra fines enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Escalopes de dinde extra fines?

Escalopes de dinde extra fines hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Escalopes de dinde extra fines?

Escalopes de dinde extra fines enthält 1,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Escalopes de dinde extra fines?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (33 % DV), Zink (20 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Escalopes de dinde extra fines?

100 g enthalten 106 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Escalopes de dinde extra fines

Verpacktes Produkt Geflügel Gastronome Distribution

Escalopes de dinde extra fines enthält 110 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (108 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin B6, 20 % des Tageswerts für Zink und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pro 100 g

22,4 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

1,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	65,5 mg	22 %
Natrium L	106 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,14 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22,4 g	45 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Eisen L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 82 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 24 g)
Zucker0,14 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Fett1,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Natrium106 mgüber dem Median für Geflügel (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal20,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,07 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gastronome Distribution
Barcode: 0226773029912
Menge: 368 g
Kategorie: Putenschnitzel
Verpackung: Plastic,fresh,Tray
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Escalopes de dinde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Escalopes de Dinde Carrefour	110	22,4 g	0,8 g	1,9 g
Escalopes de Dinde Réghalal	110	22,4 g	0,8 g	1,9 g
Escalope de dinde Maître CoQ	110	22,4 g	0,8 g	1,9 g
Escalopes de dinde Bio Nature de France	110	22,4 g	0,8 g	1,9 g
Escalope de dinde Carrefour	110	22,4 g	0,8 g	1,9 g
2 escalopes extra fines de dinde pere dodu	110	22,4 g	0,8 g	1,9 g
Escalopes de dinde Les Fermiers de Loué	110	22,4 g	0,8 g	1,9 g
France Monoprix	110	22,4 g	0,8 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0226773029912. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.