Wie viele Kalorien hat Eggs Omega 3?

100 g Eggs Omega 3 haben 152 kcal. Serving, 4 large eggs, 210 g (210 g): etwa 320 kcal.

Ist Eggs Omega 3 proteinreich?

Eggs Omega 3 enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 4 large eggs, 210 g (210 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eggs Omega 3?

Eggs Omega 3 hat 0,95 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eggs Omega 3?

Eggs Omega 3 enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Eggs Omega 3?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (53 % DV), Pantothensäure (B5) (42 % DV), Vitamin E (33 % DV), Vitamin A (21 % DV) und Zink (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Eggs Omega 3?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eggs Omega 3

Verpacktes Produkt Milch und Eier Burnbrae Farms

Eggs Omega 3 enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 4 large eggs, 210 g (210 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Selen, 42 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 33 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pro 100 g

12,4 gProtein

0,95 gKohlenhydrate

10,5 gFett

320kcal in Serving, 4 large eggs, 210 g (210 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	762 mg	254 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,95 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,4 g	25 %
Vitamin A L	189 µg	21 %
Vitamin D L	0,71 µg	4 %
Vitamin E L	5 mg	33 %
Pantothensäure (B5) L	2,1 mg	42 %
Calcium L	23,8 mg	2 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	8 mg	2 %
Kalium L	59,5 mg	1 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Selen L	29,3 µg	53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12,4 g)
Fett10,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium124 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,3 g

Produktdetails

Marke: Burnbrae Farms
Barcode: 0065651000533
Portion laut Etikett: 4 large eggs (210 g)
Kategorie: Hühnereier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Large Brown Eggs Sparks	152	12,4 g	0,95 g	10,5 g
Eggs GoldEgg	152	12,4 g	0,95 g	10,5 g
Free Run Eggs Martime Pride	152	12,8 g	0,95 g	10,5 g
Eggs Nova	152	12,4 g	0,95 g	10,5 g
Eggs Burnbrae	152	12,4 g	0,95 g	10,5 g
Eggs Selection	152	12,4 g	0,95 g	10,5 g
Eggs Gray Ridge Egg Farms	152	13 g	0,95 g	10,5 g
Large Size White Eggs western family	152	12,3 g	0,94 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0065651000533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.