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Daily Greens

Verpacktes Produkt Gemüse Laird

Daily Greens enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 14 g (14 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 707 % des Tageswerts für Vitamin C, 605 % des Tageswerts für Vitamin D und 197 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g
7,1 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
0 gFett
40kcal in Serving, 1 pack, 14 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 214 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 35,7 g 128 %
Zucker gesamt L 21,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 286 µg32 %
Vitamin C L 636 mg707 %
Vitamin D L 121 µg605 %
Calcium L 2.560 mg197 %
Eisen L 14,3 mg79 %
Magnesium L 321 mg76 %
Phosphor L 214 mg17 %
Kalium L 1.190 mg25 %
Zink L 1,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 91 %286kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C707 %Vitamin D605 %Calcium197 %Eisen79 %Magnesium76 %Vitamin A32 %Kalium25 %Phosphor17 %Zink13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe35,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker21,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium214 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Laird
Barcode
0810005133579
Portion laut Etikett
1 pack (14 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810005133579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Daily Greens?

100 g Daily Greens haben 286 kcal. Serving, 1 pack, 14 g (14 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Daily Greens?

Daily Greens enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 pack, 14 g (14 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Daily Greens?

Daily Greens hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 35,7 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Daily Greens?

Daily Greens enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Daily Greens?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (707 % DV), Vitamin D (605 % DV), Calcium (197 % DV), Eisen (79 % DV) und Magnesium (76 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Daily Greens?

100 g enthalten 214 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.