Wie viele Kalorien hat Corn Frosted Flakes?

100 g Corn Frosted Flakes haben 385 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 385 kcal.

Wie viel Protein hat Corn Frosted Flakes?

Corn Frosted Flakes enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Frosted Flakes?

Corn Frosted Flakes hat 89,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn Frosted Flakes?

Corn Frosted Flakes enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corn Frosted Flakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (67 % DV), Vitamin D (35 % DV), Vitamin B12 (33 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV) und Vitamin B6 (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corn Frosted Flakes?

100 g enthalten 299 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Corn Frosted Flakes

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's Zucaritas

Corn Frosted Flakes enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 385 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Eisen, 35 % des Tageswerts für Vitamin D und 33 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

4,5 gProtein

89,9 gKohlenhydrate

0,8 gFett

385kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Transfette L	0 g
Natrium L	299 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	89,9 g	33 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	41 g
Zugesetzter Zucker L	39,9 g	80 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin D L	7 µg	35 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	57 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,8 µg	33 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	12 mg	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker41 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium299 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Kellogg's Zucaritas
Barcode: 7501008042939
Menge: 260 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Froot Loops Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Natural Fruit Flavors Sweetened Multigrain Cereal, Fruit Froot Loops	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Organic Honey Oat Crunch Cereal Cascadian Farm Organic	385	7,7 g	83,1 g	3,9 g
Apple Jacks Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Covo puffs oatmeal General Mills	385	7,7 g	74,4 g	6,4 g
Muesli mix sportif Force Ultra Nature	385	11,6 g	59,6 g	10,4 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, MALT-O-MEAL, GEMÄSS ARTIKEL 4 ABSATZ 1	385	3,3 g	90,6 g	0,35 g
Apple jacks Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501008042939. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.