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Complete Pancake & Waffle Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mrs. Butterworth's

Complete Pancake & Waffle Mix enthält 362 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 47 g (47 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen, 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 27 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

362kcal pro 100 g
10,6 gProtein
68,1 gKohlenhydrate
3,2 gFett
170kcal in Serving, 0.33 cup, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 362 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 872 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,1 g 25 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 14,9 g
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,36 mg28 %
Niacin (B3) L 4,3 mg27 %
Calcium L 319 mg25 %
Eisen L 5,7 mg32 %
Phosphor L 319 mg26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 8 %362kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen32 %Riboflavin (B2)28 %Niacin (B3)27 %Phosphor26 %Calcium25 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
  • Zucker14,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Fett3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,29 g)
  • Natrium872 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 812 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 362 kcal362 kcal
Protein 10,6 g10,6 g
Kohlenhydrate 68,1 g68,1 g
Fett 3,2 g3,2 g
Ballaststoffe 2,1 g2,1 g
Zucker 14,9 g14,9 g
Natrium 872 mg872 mg

Produktdetails

Marke
Mrs. Butterworth's
Barcode
0644209303304
Portion laut Etikett
0.33 cup (47 g)
Kategorie
Pfannkuchenmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bleached wheat flour (wheat flour [enriched with niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], malted barley flour), sugar, soy flour (soy flour, soybean oil, soy lecithin), leavening (sodium bicarbonate, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), whey powder, contains 2% or less of: dextrose, vegetable oil shortening (partially hydrogenated soy bean oil), salt, dried whole eggs, calcium carbonate, natural and artificial flavor (maltodextrin, natural and artificial flavor), nonfat dry milk, sodium caseinate, mono - and diglycerides.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2626574. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0644209303304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Complete Pancake & Waffle Mix?

100 g Complete Pancake & Waffle Mix haben 362 kcal. Serving, 0.33 cup, 47 g (47 g): etwa 170 kcal.

Ist Complete Pancake & Waffle Mix proteinreich?

Complete Pancake & Waffle Mix enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.33 cup, 47 g (47 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Complete Pancake & Waffle Mix?

Complete Pancake & Waffle Mix hat 68,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 14,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Complete Pancake & Waffle Mix?

Complete Pancake & Waffle Mix enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Complete Pancake & Waffle Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), Phosphor (26 % DV) und Calcium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Complete Pancake & Waffle Mix?

100 g enthalten 872 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.