Wie viele Kalorien hat CinnaGraham Toast Crunch?

100 g CinnaGraham Toast Crunch haben 415 kcal. Serving, 1 serving, 41 g (41 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat CinnaGraham Toast Crunch?

CinnaGraham Toast Crunch enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 serving, 41 g (41 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat CinnaGraham Toast Crunch?

CinnaGraham Toast Crunch hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 29,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat CinnaGraham Toast Crunch?

CinnaGraham Toast Crunch enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 0,73 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält CinnaGraham Toast Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (75 % DV), Calcium (47 % DV), Vitamin B6 (36 % DV), Niacin (B3) (30 % DV) und Folat (B9) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat CinnaGraham Toast Crunch?

100 g enthalten 667 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

CinnaGraham Toast Crunch

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien General Mills

CinnaGraham Toast Crunch enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 41 g (41 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Eisen, 47 % des Tageswerts für Calcium und 36 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

415kcal pro 100 g

4,9 gProtein

78 gKohlenhydrate

9,8 gFett

170kcal in Serving, 1 serving, 41 g (41 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	415 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,73 g	4 %
Natrium L	667 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	4,9 g	17 %
Zucker gesamt L	29,3 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	4,9 g	10 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,61 mg	36 %
Folat (B9) L	97,6 µg	24 %
Calcium L	605 mg	47 %
Eisen L	13,4 mg	75 %
Magnesium L	48,8 mg	12 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Zink L	1,2 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe4,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker29,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett9,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,73 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium667 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: General Mills
Barcode: 0065633189485
Menge: 340 g
Portion laut Etikett: 1 serving (41 g)
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat, Sugars (sugars and/or golden sugar, fructose, honey, golden syrup, dextrose), Degermed corn meal, High monounsaturated canola, canola and/or high monounsaturated sunflower oil, Calcium carbonate, Cinnamon, Baking soda, Salt, Soy lecithin, Trisodium phosphate, Caramel colour, Natural flavour, Rosemary extract, BHT, Sodium benzoate, Vitamins and minerals (iron, niacinamide [vitamin B3], calcium pantothenate [vitamin B5], pyridoxine hydrochloride [vitamin B6], folate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zimt Salz Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caramel Toast Crunch General Mills	415	4,9 g	80,5 g	9,8 g
Cinnamon toast crunch General Mills	415	4,9 g	80,5 g	9,8 g
minis General Mills	415	7,3 g	75,6 g	9,8 g
Cinnamon bun granola bites Good and gather	415	9,8 g	63,4 g	14,6 g
Cinnamon Toast Crunch Root Beer Float Cereal General Mills	415	4,9 g	80,5 g	9,8 g
Sugar Cookie Toast Crunch General Mills	415	4,9 g	80,5 g	9,8 g
Fruity Crispy Rice Cereal Cascadian Farm Organic	415	4,9 g	87,8 g	4,9 g
Krave Kellogg's	415	7,3 g	75,6 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0065633189485. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.