Wie viele Kalorien hat Cinnamon toast crunch?

100 g Cinnamon toast crunch haben 415 kcal. Serving, 1 cup, 41 g (41 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon toast crunch?

Cinnamon toast crunch enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 41 g (41 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon toast crunch?

Cinnamon toast crunch hat 80,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 29,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon toast crunch?

Cinnamon toast crunch enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 0,98 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon toast crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (75 % DV), Pantothensäure (B5) (34 % DV), Calcium (28 % DV), Phosphor (15 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon toast crunch?

100 g enthalten 561 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon toast crunch

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien General Mills

Cinnamon toast crunch enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 41 g (41 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Eisen, 34 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 28 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

415kcal pro 100 g

4,9 gProtein

80,5 gKohlenhydrate

9,8 gFett

170kcal in Serving, 1 cup, 41 g (41 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	415 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,98 g	5 %
Natrium L	561 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	80,5 g	29 %
Ballaststoffe L	4,9 g	17 %
Zucker gesamt L	29,3 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	4,9 g	10 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Calcium L	366 mg	28 %
Eisen L	13,4 mg	75 %
Magnesium L	48,8 mg	12 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe4,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker29,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett9,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,98 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium561 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: General Mills
Barcode: 0065633164710
Menge: 830g
Portion laut Etikett: 1 cup (41 g)
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat, Sugars (sugar and/or golden sugar, fructose, maltodextrin, dextrose), Rice flour, High monounsaturated canola, canola and/or high monounsaturated sunflower oil, Salt, Cinnamon, Calcium carbonate, Trisodium phosphate, Mono and diglycerides, Soy lecithin, Caramel (colour), Rosemary extract, BHT, Sodium benzoate, Vitamins & minerals: Iron, Niacinamide (vitaminn B3), Calcium pantothenate (vitamin B5), Pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), Folate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caramel Toast Crunch General Mills	415	4,9 g	80,5 g	9,8 g
minis General Mills	415	7,3 g	75,6 g	9,8 g
Cinnamon bun granola bites Good and gather	415	9,8 g	63,4 g	14,6 g
Cinnamon Toast Crunch Root Beer Float Cereal General Mills	415	4,9 g	80,5 g	9,8 g
Sugar Cookie Toast Crunch General Mills	415	4,9 g	80,5 g	9,8 g
Fruity Crispy Rice Cereal Cascadian Farm Organic	415	4,9 g	87,8 g	4,9 g
Krave Kellogg's	415	7,3 g	75,6 g	11 g
CinnaGraham Toast Crunch General Mills	415	4,9 g	78 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0065633164710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.