Wie viele Kalorien hat Chicken Wingettes?

100 g Chicken Wingettes haben 185 kcal. Serving, 4.0oz (113 g): etwa 210 kcal.

Ist Chicken Wingettes proteinreich?

Chicken Wingettes enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 4.0oz (113 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Wingettes?

Chicken Wingettes hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Wingettes?

Chicken Wingettes enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Wingettes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (24 % DV), Phosphor (14 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Wingettes?

100 g enthalten 83,8 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Wingettes

Verpacktes Produkt Geflügel PERDUE HARVESTLAND

Chicken Wingettes enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 4.0oz (113 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin B6, 14 % des Tageswerts für Phosphor und 11 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal pro 100 g

17,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

12,3 gFett

210kcal in Serving, 4.0oz (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	185 kcal
Fett gesamt L	12,3 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	110 mg	37 %
Natrium L	83,8 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,6 g	35 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Calcium L	10,6 mg	0,8 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	24,1 mg	6 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett12,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium83,8 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: PERDUE HARVESTLAND
Barcode: 0072745357800
Portion laut Etikett: 4.0oz
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Chicken

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken breast nugget Market's Kitchen	185	12,3 g	0,88 g	10,6 g
Chicken Thighs Sanderson Farms	185	19,4 g	0 g	11,5 g
Chicken Party Wings Kirkland	185	17,6 g	0 g	12,3 g
Sesame Chicken Wegman’s	185	7,1 g	22 g	7,1 g
Wings Chicken Purdu	185	17,6 g	0 g	12,3 g
Chicken Wings Raley’s	185	17,6 g	0 g	12,3 g
Chicken Breast Nugget Market Basket	185	12,3 g	9,7 g	10,6 g
Chicken party Wings Farmer Focus	185	17,6 g	0 g	12,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0072745357800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.