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Blueberry Bliss

Verpacktes Produkt Obst The Meal Bar

Blueberry Bliss enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 68 g (68 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

471kcal pro 100 g
20,6 gProtein
41,2 gKohlenhydrate
27,9 gFett
320kcal in Serving, 1 bar, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 471 kcal
Fett gesamt L 27,9 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,2 g 15 %
Ballaststoffe L 8,8 g 32 %
Zucker gesamt L 22,1 g
Zugesetzter Zucker L 16,2 g 32 %
Protein L 20,6 g 41 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Pantothensäure (B5) L 0,15 mg3 %
Calcium L 44,1 mg3 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Magnesium L 14,7 mg4 %
Phosphor L 73,5 mg6 %
Kalium L 441 mg9 %
Zink L 0,44 mg4 %
Kupfer L 0,15 mg16 %
Mangan L 0,44 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 50 %471kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan19 %Eisen17 %Kupfer16 %Kalium9 %Phosphor6 %Zink4 %Magnesium4 %Calcium3 %Pantothensäure (B5)3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker22,1 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett27,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium140 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
The Meal Bar
Barcode
0860009961401
Portion laut Etikett
1 bar (68 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860009961401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Bliss?

100 g Blueberry Bliss haben 471 kcal. Serving, 1 bar, 68 g (68 g): etwa 320 kcal.

Ist Blueberry Bliss proteinreich?

Blueberry Bliss enthält 20,6 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 bar, 68 g (68 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Bliss?

Blueberry Bliss hat 41,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 22,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Bliss?

Blueberry Bliss enthält 27,9 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Bliss?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (19 % DV), Eisen (17 % DV) und Kupfer (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Bliss?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.