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Bio Cherry Roma Tomaten

Verpacktes Produkt Gemüse Penny

Bio Cherry Roma Tomaten enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (24 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio Cherry Roma Tomaten von Penny, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
21kcal pro 100 g
0,8 gProtein
3,2 gKohlenhydrate
0,3 gFett
53kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 21 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 3,2 g 1 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 0,8 g 2 %
Vitamin A L 78 µg9 %
Vitamin C L 21,8 mg24 %
Niacin (B3) L 0,6 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,3 mg6 %
Calcium L 8,5 mg0,7 %
Eisen L 0,2 mg1 %
Magnesium L 6,3 mg2 %
Phosphor L 17 mg1 %
Kalium L 220 mg5 %
Zink L 0,1 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 14 %21kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C24 %Vitamin A9 %Pantothensäure (B5)6 %Kalium5 %Niacin (B3)4 %Magnesium2 %Phosphor1 %Eisen1 %Zink0,9 %Calcium0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,86 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
  • Fett0,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Penny
Barcode
4337256887601
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Tomaten

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256887601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Cherry Roma Tomaten?

100 g Bio Cherry Roma Tomaten haben 21 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 53 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Cherry Roma Tomaten?

Bio Cherry Roma Tomaten enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,86 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Cherry Roma Tomaten?

Bio Cherry Roma Tomaten hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Cherry Roma Tomaten?

Bio Cherry Roma Tomaten enthält 0,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Cherry Roma Tomaten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.