Wie viele Kalorien hat Algas sushi nori?

100 g Algas sushi nori haben 350 kcal.

Ist Algas sushi nori proteinreich?

Algas sushi nori enthält 46,1 g Protein pro 100 g (92 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 41,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Algas sushi nori?

Algas sushi nori hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 41,4 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Algas sushi nori?

Algas sushi nori enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Algas sushi nori?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (264 % DV), Kalium (152 % DV), Eisen (96 % DV), Calcium (77 % DV) und Mangan (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Algas sushi nori?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Algas sushi nori

Verpacktes Produkt Getränke Taikoban

Algas sushi nori enthält 350 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 0,3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (348 kcal pro 100 g).

100 g liefern 264 % des Tageswerts für Magnesium, 152 % des Tageswerts für Kalium und 96 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

46,1 gProtein

41 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	41,4 g	148 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	46,1 g	92 %
Vitamin C L	28 mg	31 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Calcium L	1.000 mg	77 %
Eisen L	17,2 mg	96 %
Magnesium L	1.110 mg	264 %
Phosphor L	319 mg	26 %
Kalium L	7.140 mg	152 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,72 mg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein46,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 41,4 g)
Ballaststoffe41,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 14 g)
Zucker4,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Getränke (Median 0,65 g)
Natrium600 mgunter dem Median für Getränke (Median 629 mg)
Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Taikoban
Barcode: 8480000693822
Menge: 15g
Kategorie: Nori-Seetangtücher, getrocknet
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alga tostada

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green Sushi Nori Yama Moto Yama	352	42 g	39 g	2,2 g
Algues grillées Sushi Nori Surasang	348	43,5 g	43,5 g	0 g
Yaki Nori Roasted Seaweed Hosan	353	44 g	43,6 g	0,4 g
Yaki Sushi Nori Sushi King	345	50,4 g	14 g	6,5 g
Yaki sushi nori sushi king	345	50,4 g	14 g	6,5 g
Algues Nori racines bio	356	44 g	28 g	5,5 g
味のりうま塩小善本店	344	28,5 g	50,7 g	3 g
Sushi Nori Roasted Seaweed YUTAKA - mpreis	337	41 g	32 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000693822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.