チョコレート効果 カカオ86% 1枚

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 明治

チョコレート効果 カカオ86% 1枚 enthält 580 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 311 % des Tageswerts für Kupfer, 81 % des Tageswerts für Magnesium und 56 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

580kcal pro 100 g
14 gProtein
36 gKohlenhydrate
46 gFett
29kcal in Serving, 5 g (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 580 kcal
Fett gesamt L 46 g 59 %
Gesättigte Fettsäuren L 27,2 g 136 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 14 g 28 %
Thiamin (B1) L 0,2 mg17 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg15 %
Folat (B9) L 20 µg5 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 10 mg56 %
Magnesium L 340 mg81 %
Phosphor L 500 mg40 %
Kalium L 2.120 mg45 %
Zink L 6 mg55 %
Kupfer L 2,8 mg311 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 67 %580kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer311 %Magnesium81 %Eisen56 %Zink55 %Kalium45 %Phosphor40 %Thiamin (B1)17 %Riboflavin (B2)15 %Calcium8 %Folat (B9)5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett46 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren27,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
明治
Barcode
4902777038094
Portion laut Etikett
5 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902777038094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat チョコレート効果 カカオ86% 1枚?

100 g チョコレート効果 カカオ86% 1枚 haben 580 kcal. Serving, 5 g (5 g): etwa 29 kcal.

Ist チョコレート効果 カカオ86% 1枚 proteinreich?

チョコレート効果 カカオ86% 1枚 enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 5 g (5 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat チョコレート効果 カカオ86% 1枚?

チョコレート効果 カカオ86% 1枚 hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat チョコレート効果 カカオ86% 1枚?

チョコレート効果 カカオ86% 1枚 enthält 46 g Fett pro 100 g, davon 27,2 g gesättigt (136 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält チョコレート効果 カカオ86% 1枚?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (311 % DV), Magnesium (81 % DV), Eisen (56 % DV), Zink (55 % DV) und Kalium (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.