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8 honey & oat brain burger buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

8 honey & oat brain burger buns enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 46 g (46 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Niacin (B3), 18 % des Tageswerts für Folat (B9) und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

261kcal pro 100 g
10,9 gProtein
43,5 gKohlenhydrate
5,4 gFett
120kcal in Serving, 1 BUN, 46 g (46 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 261 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 435 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,5 g 16 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 8,7 g
Zugesetzter Zucker L 6,3 g 13 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,22 mg17 %
Niacin (B3) L 3,5 mg22 %
Folat (B9) L 70 µg18 %
Calcium L 87 mg7 %
Eisen L 3,1 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 18 %261kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)22 %Folat (B9)18 %Eisen17 %Riboflavin (B2)17 %Calcium7 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker8,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium435 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 261 kcal261 kcal
Protein 10,9 g10,9 g
Kohlenhydrate 43,5 g43,5 g
Fett 5,4 g5,4 g
Ballaststoffe 4,3 g4,3 g
Zucker 8,7 g8,7 g
Natrium 435 mg435 mg

Produktdetails

Barcode
0041511380908
Portion laut Etikett
1 BUN (46 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, coarse whole wheat flour, enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), dry honey (honey, wheat starch), oat flour, whole grain oats, vital wheat gluten, sugar, soybean oil, yeast, oat bran, salt, dough conditioners (contains one or more of the following: ascorbic acid, mono - and diglycerides, ethoxylated mono - and diglycerides, sodium stearoyl lactylate, calcium sulfate, enzymes), vinegar, yeast nutrient (ammonium sulfate), calcium propionate (mold inhibitor), soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HonigHaferZuckerHefeSalzEssigWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2096955. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041511380908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 8 honey & oat brain burger buns?

100 g 8 honey & oat brain burger buns haben 261 kcal. Serving, 1 BUN, 46 g (46 g): etwa 120 kcal.

Ist 8 honey & oat brain burger buns proteinreich?

8 honey & oat brain burger buns enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 BUN, 46 g (46 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 8 honey & oat brain burger buns?

8 honey & oat brain burger buns hat 43,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat 8 honey & oat brain burger buns?

8 honey & oat brain burger buns enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 8 honey & oat brain burger buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (22 % DV), Folat (B9) (18 % DV), Eisen (17 % DV) und Riboflavin (B2) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 8 honey & oat brain burger buns?

100 g enthalten 435 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.