DA

Zesty rice & beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Neilly's

Zesty rice & beans indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 10 onz, 283 g (283 g) giver ca. 311 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (120 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

110kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
21,6 gkulhydrat
1,1 gfedt
311kcal i serving, 10 onz, 283 g (283 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 163 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 21,6 g 8 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin A L 265 µg29 %
C-vitamin L 3,2 mg4 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 9 %110kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A29 %Jern7 %C-vitamin4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,1 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,2 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,45 g)
  • Natrium163 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 230 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L883 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 110 kcal110 kcal
Protein 3,9 g3,9 g
Kulhydrat 21,6 g21,6 g
Fedt 1,1 g1,1 g
Kostfibre 2,8 g2,8 g
Sukkerarter 2,1 g2,1 g
Natrium 163 mg163 mg

Produktdetaljer

Mærke
Neilly's
Stregkode
0188314000654
Portion på emballagen
10 ONZ (283 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked rice (water, long grain par-boiled rice, salt, iron phosphate, niacin, thiamine mononitrate, folic acid), black beans (black beans, water, salt, calcium chloride), onions, plantains, water, leeks, tomatoes (tomato concentrate (water, tomato paste), salt, citric acid, and basil), lemon juice (water, concentrated lemon juice, lemon oil), soybean oil, roasted garlic, carrots, celery, ginger puree (ginger root, phosphoric acid, potassium sorbate and sodium benzoate (to preserve freshness)), sugar, salt, stabilizer (xanthan, arabic and guar gum), black pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgTomatHvidløgSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ginger Soy Udon Noodle Evol 110 3,9 g 19,2 g 1,8 g
Indian mattar tofu Amy's 112 4,8 g 16 g 3 g
Power Blend Chickpeas & Spinach Birds Eye 113 2,8 g 18 g 2,5 g
Quinoa, corn & black beans Simply Balanced 107 3,6 g 20 g 1,1 g
Corn & black bean quinoa blend with pineapple & red pepper Archer Farms 107 3,6 g 20 g 1,1 g
Ginger Miso With Ramen Noodles, Carrots, Green Beans, Red Bell Peppers, Mushrooms And Edamame Beans, Cooked In Avocado Oil, Ginger Miso Luvo 114 5,1 g 13,3 g 4,7 g
Lentille carotte doy pack bjorg Bjorg 106 7,3 g 13 g 1,6 g
So Cal Kale & Bean Power Bowl Luvo 103 3,4 g 18,2 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2020230. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0188314000654. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zesty rice & beans?

100 g Zesty rice & beans har 110 kcal. Serving, 10 onz, 283 g (283 g): ca. 311 kcal.

Hvor meget protein er der i Zesty rice & beans?

Zesty rice & beans indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 10 onz, 283 g (283 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 4,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zesty rice & beans?

Zesty rice & beans har 21,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Zesty rice & beans?

Zesty rice & beans indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zesty rice & beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zesty rice & beans?

100 g indeholder 163 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.