DA

Wild-Caught Albacore In Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Wild-Caught Albacore In Water indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (125 kcal pr. 100 g).

100 g giver 91 % af referenceindtaget for selen, 56 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 45 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

125kcal pr. 100 g
23,2 gprotein
0 gkulhydrat
2,7 gfedt
70kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23,2 g 46 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 8,9 mg56 %
Vitamin B6 L 0,21 mg13 %
Vitamin B12 L 1,1 µg45 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Phosphor L 179 mg14 %
Kalium L 250 mg5 %
Selen L 50 µg91 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 79 %Fedt: 21 %125kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen91 %Niacin (B3)56 %Vitamin B1245 %Phosphor14 %Vitamin B613 %Kalium5 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium250 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,89 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L71 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 70 kcal125 kcal
Protein 13 g23,2 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 1,5 g2,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 140 mg250 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0086600210169
Mængde
2 ONZ
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

White Tuna, Water, Vegetable Broth (Pea, Carrot), Salt, Pyrophosphate Added.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
555 Tuna H&S 155G 555 125 7,2 g 5,4 g 8,1 g
Wild ALBACORE TUNA Safe Catch 125 25 g 0 g 3,6 g
Chunk Light Tuna In Vegetable Oil Bumble Bee 125 19,6 g 0 g 4,5 g
Flaked Light Tuna Sundried Tomato & Basil Great Value 125 17,5 g 3,8 g 3,8 g
WILD ALBACORE SOLID WHITE TUNA in WATER Blue Harbor 125 26,8 g 0 g 1,8 g
Fancy Albacore Solid White Tuna In Water Gefen 125 26,8 g 0 g 1,8 g
ทูน่าในน้ำมันรสเผ็ด นอติลุส 125 19,6 g 5,4 g 1,8 g
Dolores, chunk light yellowfin tuna, tuna Dolores 125 14,3 g 1,8 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1045413. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. maj 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0086600210169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild-Caught Albacore In Water?

100 g Wild-Caught Albacore In Water har 125 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Wild-Caught Albacore In Water meget protein?

Wild-Caught Albacore In Water indeholder 23,2 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild-Caught Albacore In Water?

Wild-Caught Albacore In Water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild-Caught Albacore In Water?

Wild-Caught Albacore In Water indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild-Caught Albacore In Water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (91 % DV), Niacin (B3) (56 % DV), Vitamin B12 (45 % DV), phosphor (14 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild-Caught Albacore In Water?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.