DA

Whole Almonds

Emballeret produkt Snacks PEAR'S GOURMET

Whole Almonds indeholder 581 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 43 GRM (43 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (550 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

581kcal pr. 100 g
20,9 gprotein
20,9 gkulhydrat
48,8 gfedt
250kcal i 43 GRM (43 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 581 kcal
Fedt i alt L 48,8 g 63 %
Mættet fedt L 3,5 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 20,9 g 8 %
Kostfibre L 11,6 g 41 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 20,9 g 42 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 186 mg14 %
Jern L 3,4 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 72 %581kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium14 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter4,7 gunder medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Fedt48,8 gover medianen for snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
PEAR'S GOURMET
Stregkode
0075049000991
Portion på emballagen
43 GRM
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

ALMONDS. MAY CONTAIN PEANUTS, OTHER TREE NUTS, SOY, MILK AND WHEAT,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cashews, Roasted & Salted WEIS 581 16,1 g 29 g 48,4 g
Nice!, Peanuts, Wasabi, Wasabi NICE! 581 25,6 g 18,6 g 48,8 g
Almonds, Smoked NICE! 581 20,9 g 18,6 g 53,5 g
Whole Natural Almonds NICE! 581 20,9 g 20,9 g 51,2 g
Roasted Sunflower Kernels NICE! 581 20,9 g 23,3 g 51,2 g
Whole Natural Smart Snacking BLUE DIAMOND ALMONDS 581 20,9 g 18,6 g 51,2 g
Roasted & Salted Almonds WONDERFUL 581 20,9 g 20,9 g 51,2 g
Nice!, Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt NICE! 581 20,9 g 23,3 g 51,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2368617. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. september 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHOLE ALMONDS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Almonds?

100 g Whole Almonds har 581 kcal. 43 GRM (43 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Whole Almonds meget protein?

Whole Almonds indeholder 20,9 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i 43 GRM (43 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Almonds?

Whole Almonds har 20,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Almonds?

Whole Almonds indeholder 48,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Almonds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. september 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.