DA

White Enriched Instant Long Grain Rice, White

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter RALEY'S

White Enriched Instant Long Grain Rice, White indeholder 386 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (44 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 70 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 54 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

386kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
81,8 gkulhydrat
0 gfedt
170kcal i 1/2 cup (44 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 81,8 g 30 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,8 g 14 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Niacin (B3) L 8,6 mg54 %
Folat (B9) L 280 µg70 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6,4 mg35 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 92 %386kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Folat (B9)70 %Niacin (B3)54 %Jern35 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L273 µg

Produktdetaljer

Mærke
RALEY'S
Stregkode
0046567044309
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Ris

Ingredienser

ENRICHED LONG GRAIN RICE (RICE, NIACIN, IRON [FERRIC ORTHOPHOSPHATE], THIAMIN [THIAMIN MONONITRATE], FOLIC ACID [FOLATE]).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Enriched Instant Natural Long Grain Rice, White SARITA 386 6,8 g 81,8 g 0 g
Instant White Enriched Rice, Instant White SARITA 386 6,8 g 81,8 g 0 g
Black Rice Tiger Tiger 386 15,5 g 50,5 g 3 g
Precooked Enriched Long Grain Instant White Rice WINN-DIXIE 389 7,4 g 81,5 g 0,93 g
Instant White Rice WINN-DIXIE 389 7,4 g 81,5 g 0,93 g
Instant White Rice RALEY'S 389 7,4 g 81,5 g 0,93 g
Instant White Rice RALEY'S 389 7,4 g 81,5 g 0,93 g
Brown Instant Rice, Brown LOWES FOODS 380 8 g 78 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2478249. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHITE ENRICHED INSTANT LONG GRAIN RICE, WHITE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Enriched Instant Long Grain Rice, White?

100 g White Enriched Instant Long Grain Rice, White har 386 kcal. 1/2 cup (44 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i White Enriched Instant Long Grain Rice, White?

White Enriched Instant Long Grain Rice, White indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 1/2 cup (44 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Enriched Instant Long Grain Rice, White?

White Enriched Instant Long Grain Rice, White har 81,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i White Enriched Instant Long Grain Rice, White?

White Enriched Instant Long Grain Rice, White indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Enriched Instant Long Grain Rice, White?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (70 % DV), Niacin (B3) (54 % DV) og jern (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Enriched Instant Long Grain Rice, White?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.