Hvor mange kalorier er der i Vegetable Steaks?

100 g Vegetable Steaks har 111 kcal. Serving, 2 slices, 72 g (72 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Vegetable Steaks meget protein?

Vegetable Steaks indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 2 slices, 72 g (72 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegetable Steaks?

Vegetable Steaks har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Vegetable Steaks?

Vegetable Steaks indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,69 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vegetable Steaks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (174 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), jern (21 % DV) og Vitamin B6 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vegetable Steaks?

100 g indeholder 417 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vegetable Steaks

Emballeret produkt Kød Atlantic Natural Foods Llc

Vegetable Steaks indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 72 g (72 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

100 g giver 174 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 35 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

111kcal pr. 100 g

20,8 gprotein

4,2 gkulhydrat

1,4 gfedt

80kcal i serving, 2 slices, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	111 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,69 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	417 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	4,2 g	2 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	20,8 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Vitamin B12 L	4,2 µg	174 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Kalium L	28 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 74 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,8 gover medianen for kød (median 18 g)
Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
Mættet fedt0,69 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
Natrium417 mgunder medianen for kød (median 439 mg)
Protein pr. 100 kcal18,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	111 kcal	111 kcal
Protein	20,8 g	20,8 g
Kulhydrat	4,2 g	4,2 g
Fedt	1,4 g	1,4 g
Kostfibre	2,8 g	2,8 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	417 mg	417 mg

Produktdetaljer

Mærke: Atlantic Natural Foods Llc
Stregkode: 0845561000706
Portion på emballagen: 2 SLICES (72 g)
Kategori: Kød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Steaks: wheat gluten with water for hydration, caramel color. broth: water, salt, yeast extract, hydrolyzed soy protein, dextrose, caramel color, vitamins and minerals (niacinamide, iron [ferrous sulfate], vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b6 [pyridoxine hydrochloride], vitamin b2 [riboflavin], vitamin b12 [cyanocobalamin ]), monosodium glutamate, celery extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filetes ternera blanca mercadona	111	20 g	0,5 g	3 g
Пуешко филе Майстор Цветко	111	12 g	9 g	3 g
Puten Steaks Italienisch Bernhard Matthews	111	19 g	2 g	3 g
Frisches Rinderfilet steak Metzgerfrisch	111	21 g	0 g	3 g
Pavés de biche à la truffe x 2 Saveurs Forestières	111	22 g	3,4 g	1,1 g
Jambon cuit supérieur sans couenne U	111	20 g	1 g	3 g
Draadjesvlees Food For You	111	16,8 g	4,4 g	2,3 g
Pfeffer-Steak Hütthaler	111	21 g	0 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1895877. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. december 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0845561000706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.