Variety Pack Instant Oatmeal
Emballeret produkt Måltider og disketter Great Value
Variety Pack Instant Oatmeal indeholder 371 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 57 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 57 % af referenceindtaget for jern og 57 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 371 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 5 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 571 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,1 g | 28 % |
| Kostfibre L | 8,6 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 34,3 g | |
| Tilsat sukker L | 25,7 g | 51 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,69 mg | 57 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,74 mg | 57 % |
| Vitamin B6 L | 0,97 mg | 57 % |
| Calcium L | 371 mg | 29 % |
| Jern L | 10,3 mg | 57 % |
| Magnesium L | 114 mg | 27 % |
| Phosphor L | 286 mg | 23 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter34,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Natrium571 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Great Value
- Stregkode
- 0194346623587
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Instant oatmeal Market Basket | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
| Oatmeal Bar Apple & Cinnamon Go Pure | 371 | 5,7 g | 71,4 g | 10 g |
| Chewy trail mix bars oatmeal raisin H-E-B | 371 | 5,7 g | 77,1 g | 5,7 g |
| Peaches and cream instant oatmeal Winco Foods | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 5,7 g |
| Instant oatmeal creamy fruit variety pack Shoprite | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 5,7 g |
| Strawberries & Cream Flavored Instant Oatmeal pics | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
| Apples & Cinnamon Instant Oatmeal Market Basket | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
| Instant Oatmeal: apples & cinnamon Laura Lynn | 371 | 8,6 g | 77,1 g | 4,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0194346623587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.