DA

Unprocessed wheat bran

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hodgson Mill Inc.

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Unprocessed wheat bran indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 15 g (15 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 125 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 67 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

200kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
66,7 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 0.25 cup, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 46,7 g 167 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,45 mg35 %
Niacin (B3) L 20 mg125 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 12 mg67 %
Kalium L 1.230 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 83 %200kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)125 %Thiamin (B1)83 %Jern67 %Riboflavin (B2)35 %Kalium26 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre46,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 200 kcal200 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 66,7 g66,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 46,7 g46,7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hodgson Mill Inc.
Stregkode
0071518010188
Portion på emballagen
0.25 cup (15 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Unprocessed wheat bran.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sprouted Pure Spelt Bodhis Bread 200 14,5 g 24,2 g 3,3 g
Mini croq bio emmental Céréal bio 200 17,7 g 7,1 g 10,8 g
Roundy's, fiber active, bran cereal Roundy's 200 6,7 g 83,3 g 3,3 g
Vitarroz, Corn Meal Fine Latin Brands Corp. 200 20 g 62,9 g 0 g
Masa Para Tamales La Campera 200 6,7 g 40 g 16,7 g
Brown Rice pasta Farmo 201 4 g 44 g 1 g
Leinsamen Bimbo 199 5 g 33 g 3 g
Отруби овсяные хрустящие DiaDar 197 13,5 g 25 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2023237. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071518010188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Unprocessed wheat bran?

100 g Unprocessed wheat bran har 200 kcal. Serving, 0.25 cup, 15 g (15 g): ca. 30 kcal.

Indeholder Unprocessed wheat bran meget protein?

Unprocessed wheat bran indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.25 cup, 15 g (15 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Unprocessed wheat bran?

Unprocessed wheat bran har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 46,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Unprocessed wheat bran?

Unprocessed wheat bran indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Unprocessed wheat bran?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (125 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), jern (67 % DV), Riboflavin (B2) (35 % DV) og kalium (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Unprocessed wheat bran?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.