Tofu Silken Soyeux
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter ROOSTER
Tofu Silken Soyeux indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 85.0 g (85 g) giver ca. 50 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 58,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,47 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 17,6 mg | 0,8 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 88,2 mg | 7 % |
| Jern L | 0,88 mg | 5 % |
| Kalium L | 176 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt0,47 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium17,6 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Water, Soybeans, Glucono - delta-lactone, Calcium sulphate, Magnesium chloride.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Tofu House Foods | 59 | 5,9 g | 3,5 g | 3,5 g |
| Chinese Tofu Extra Firm Morinaga | 59 | 8,2 g | 2,4 g | 1,8 g |
| Soft Tofu Wo Chong | 59 | 8,2 g | 2,4 g | 2,4 g |
| tofu silken O organics | 59 | 5,9 g | 3,5 g | 3,5 g |
| Organic silken tofu Whole Foods | 59 | 5,9 g | 2,4 g | 2,9 g |
| Tofu Super Ef 500G Lakovo | 59 | 6,9 g | 0,9 g | 3,1 g |
| Authentic japanese-style tofu Pacific Nutritional Foods Inc. | 59 | 7,1 g | 1,2 g | 2,9 g |
| Mori-Nu Shelf Stable Silken Tofu Firm Morinaga | 59 | 7,1 g | 1,2 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0061483008266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.