Tofu lactofermenté nature
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sojami
Tofu lactofermenté nature indeholder 186 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 186 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 6,9 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sojami
- Stregkode
- 3576566001005
- Mængde
- 2x100 g
- Kategori
- tofu
- Emballage
- Plastic,Cardboard,fresh,fr:film-plastique-a-jeter,fr:pensez-au-tri,fr:point-vert,fr:triman,fr:etui-carton-a-recycler
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau filtrée, graines de soja* dépelliculées sans OGM 40%, ferments sélectionnés. *issu de l'agriculture biologique
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu Frutos Secos My Best Veggie | 186 | 14,9 g | 1,7 g | 12,5 g |
| Tofu lactofermenté nature La vie claire | 186 | 20 g | 0 g | 11 g |
| nigari tofu dagel | 186 | 12,2 g | 8,5 g | 11,5 g |
| Tofu fumé amandes-sésame Taifun | 187 | 19 g | 2,1 g | 11 g |
| Tofu-Hack Lord of Tofu | 185 | 18 g | 3 g | 8,5 g |
| Tofu Sesam-Mandel Rewe | 185 | 14 g | 3,4 g | 12 g |
| Tofu Curry Mango Taifun | 185 | 17 g | 7 g | 9,5 g |
| Tofu Geräuchert BERIEF | 188 | 20,7 g | 1,3 g | 10,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3576566001005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.