DA

"This Blueberry Walks Into a Bar..."

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Trader Joe's

"This Blueberry Walks Into a Bar..." indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 37 g (37 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 27 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

"This Blueberry Walks Into a Bar..." fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
73 gkulhydrat
6,8 gfedt
130kcal i serving, 1 bar, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 216 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 73 g 27 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 48,6 g
Tilsat sukker L 26,4 g 53 %
Protein L 5,4 g 11 %
Thiamin (B1) L 0,27 mg23 %
Riboflavin (B2) L 0,27 mg21 %
Niacin (B3) L 4,3 mg27 %
Vitamin B6 L 0,54 mg32 %
Folat (B9) L 108 µg27 %
Vitamin B12 L 0,54 µg23 %
Calcium L 54,1 mg4 %
Jern L 0,81 mg5 %
Kalium L 162 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 16 %351kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B632 %Folat (B9)27 %Niacin (B3)27 %Thiamin (B1)23 %Vitamin B1223 %Riboflavin (B2)21 %Jern5 %Calcium4 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre2,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter48,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt6,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Natrium216 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00591201
Mængde
7.8 oz (222 g)
Portion på emballagen
1 bar (37 g)
Kategori
Blueberry cereal bars
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BLUEBERRY FILLING (ORGANIC CANE SUGAR, BLUEBERRIES, FRUIT JUICE CONCENTRATES [PINEAPPLE, PEACH, APPLE, PEAR), APPLE POWDER, TAPIOCA STARCH, GLYCERIN, NATURAL FLAVOR, PECTIN, CITRIC ACID, LOCUST BEAN GUM, RED CABBAGE EXTRACT [COLOR]), ORGANIC WHEAT FLOUR, ORGANIC INVERT CANE SYRUP, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC WHEAT BRAN, ORGANIC OAT FLOUR, ORGANIC OATS, CONTAINS 2% OR LESS OF ORGANIC WHEAT GLUTEN, ORGANIC HONEY, ORGANIC NON-FAT DRY MILK, BAKING SODA, CREAM OF TARTAR, SEA SALT, NATURAL FLAVORS, VITAMIN B BLEND (NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMINE HYDROCHLORIDE, FOLIC ACID, CYANOCOBALAMIN), ORGANIC SOY LECITHIN. CONTAINS MILK, SOY, WHEAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆbleHvedemelRapsfrøolieSukkerHavreHonningSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00591201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: ""This Blueberry Walks Into a Bar..."". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i "This Blueberry Walks Into a Bar..."?

100 g "This Blueberry Walks Into a Bar..." har 351 kcal. Serving, 1 bar, 37 g (37 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i "This Blueberry Walks Into a Bar..."?

"This Blueberry Walks Into a Bar..." indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 bar, 37 g (37 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i "This Blueberry Walks Into a Bar..."?

"This Blueberry Walks Into a Bar..." har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 48,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i "This Blueberry Walks Into a Bar..."?

"This Blueberry Walks Into a Bar..." indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder "This Blueberry Walks Into a Bar..."?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (32 % DV), Folat (B9) (27 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV) og Vitamin B12 (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i "This Blueberry Walks Into a Bar..."?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.