Tempeh
Emballeret produkt Andre fødevarer Pró-tempeh
Tempeh indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 211 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 62.222 % af referenceindtaget for kobber, 57 % af referenceindtaget for mangan og 19 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 211 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Natrium L | 9 mg | 0,4 % |
| Kulhydrat i alt L | 9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 81 mg | 19 % |
| Kalium L | 412 mg | 9 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 560 mg | 62.222 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Natrium9 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pró-tempeh
- Stregkode
- 0705632132234
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cajun Wings Quorn | 211 | 15 g | 12 g | 9,8 g |
| Poitrine salée Maison Giffaud | 211 | 14 g | 0,5 g | 17 g |
| Inku Special D Private Selection | 211 | 3,6 g | 26,4 g | 9,6 g |
| Wegmans white cheddar peorogies Wegmans | 211 | 5,3 g | 35,5 g | 5,9 g |
| Tomette provence à l'huile Grand Frais | 211 | 13 g | 3,7 g | 16 g |
| Lomo Aoste | 211 | 39 g | 1 g | 5,7 g |
| Fleischkäse zum selber machen Migros | 211 | 13 g | 1,5 g | 17 g |
| Délice de caramel Les Glaces du Verger | 211 | 3 g | 31 g | 8,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0705632132234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.