DA

Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Starkist

Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

100 g giver 136 % af referenceindtaget for selen, 134 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 89 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

250kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
0 gkulhydrat
17,9 gfedt
140kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin D L 2,2 µg11 %
Niacin (B3) L 14,3 mg89 %
Vitamin B6 L 0,21 mg13 %
Vitamin B12 L 3,2 µg134 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 321 mg7 %
Selen L 75 µg136 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Fedt: 65 %250kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen136 %Vitamin B12134 %Niacin (B3)89 %Vitamin B613 %Vitamin D11 %Kalium7 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium446 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8 g
Polyumættet fedt L2,7 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L86 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 250 kcal250 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 17,9 g17,9 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter i.o.i.o.
Natrium 446 mg446 mg

Produktdetaljer

Mærke
Starkist
Stregkode
0080000006837
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yellowfin tuna, extra virgin olive oil, water, canola oil, salt, dehydrated minced garlic, roasted garlic with other natural flavors.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieRapsfrøolieSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bumble bee, albacore tuna, sundried tomatoes & olive oil Bumble Bee 250 21,4 g 1,8 g 16,1 g
Bumble bee, albacore tuna with chipotle & olive oil Bumble Bee 250 21,4 g 1,8 g 16,1 g
Tonno rosso F.lli Feola - Carloforte 251 35 g 0 g 12,3 g
Tonno Rosso F.lli Feola - Carloforte 251 35 g 0 g 12,3 g
Tonno Mareblu 249 24 g 0 g 17 g
Thon sauce mayonnaise petits légumes U 248 9 g 1,1 g 23 g
Tuna with hot pepper Mimare 247 19 g 0,5 g 19 g
Atún claro en aceite de girasol Eroski 247 23 g 0 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2035641. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0080000006837. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill?

100 g Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill har 250 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill meget protein?

Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill?

Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill?

Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (136 % DV), Vitamin B12 (134 % DV), Niacin (B3) (89 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) og Vitamin D (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil with Lemon Dill?

100 g indeholder 446 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.