DA

Solid White Albacore Tuna In Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr SOUTHERN HOME

Solid White Albacore Tuna In Water indeholder 107 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 ONZ (56 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (115 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 45 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
23,2 gprotein
0 gkulhydrat
1,8 gfedt
60kcal i 2 ONZ (56 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23,2 g 46 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 10,7 mg67 %
Vitamin B6 L 0,36 mg21 %
Vitamin B12 L 1,1 µg45 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 134 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Fedt: 15 %107kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)67 %Vitamin B1245 %Vitamin B621 %Kalium3 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23,5 g)
  • Fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium250 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 337 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L43 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
SOUTHERN HOME
Stregkode
60788003596
Portion på emballagen
2 ONZ
Kategori
Kantet tun

Ingredienser

SOLID WHITE TUNA, WATER, VEGETABLE BROTH (CONTAINS SOY), SALT, PYROPHOSPHATE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Starkist Selects, Chunk White Albacore Tuna In Water STARKIST SELECTS 107 25 g 0 g 0,89 g
Chunk Light Tuna In Water SPARTAN 107 23,2 g 1,8 g 0,89 g
Solid White Albacore Tuna In Water WINN-DIXIE 107 23,2 g 0 g 1,8 g
Solid White Albacore Tuna In Water WINN-DIXIE 107 23,2 g 0 g 1,8 g
Solid White Albacore Tuna In Water SOUTHERN HOME 107 23,2 g 0 g 1,8 g
Chunk White Albacore In Water RALEY'S 107 25 g 0 g 0,89 g
Solid White Albacore In Water RALEY'S 107 25 g 0 g 0,89 g
Chunk Light Tuna In Water TOPS 107 23,2 g 0 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2076248. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Solid White Albacore Tuna In Water?

100 g Solid White Albacore Tuna In Water har 107 kcal. 2 ONZ (56 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Solid White Albacore Tuna In Water meget protein?

Solid White Albacore Tuna In Water indeholder 23,2 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i 2 ONZ (56 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Solid White Albacore Tuna In Water?

Solid White Albacore Tuna In Water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Solid White Albacore Tuna In Water?

Solid White Albacore Tuna In Water indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Solid White Albacore Tuna In Water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (67 % DV), Vitamin B12 (45 % DV) og Vitamin B6 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Solid White Albacore Tuna In Water?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.