DA

Soft Donuts

Emballeret produkt Nødder og frø Kinnikinnick Foods

Soft Donuts indeholder 289 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g, 1 donut (45 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

289kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
51,1 gkulhydrat
8,9 gfedt
130kcal i serving, 45 g, 1 donut (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 51,1 g 19 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 17,8 g
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,8 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 27 %289kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre4,4 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter17,8 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt8,9 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium338 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kinnikinnick Foods
Stregkode
0620133002353
Portion på emballagen
45 g (1 DONUT)
Kategori
Nødder og frø
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Donut (water, white rice flour, potato starch*, tapioca starch, fructose*, non-hydrogenated shortening (palm oil, modified palm oil), egg whites, resistant corn starch (dietary fiber)*, cellulose, tapioca syrup, psyllium fiber, modified cellulose, yeast,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisÆgGærPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutriwell CiaoCarb 289 30 g 25 g 1 g
NUTRITION: Typical values per 100g (grilled): Ener Aldi 289 15,5 g 7,8 g 21,4 g
Protein Ice Bar Coconut Flavour Gelatelli 289 8,7 g 23,9 g 16,8 g
Gluten Free Paleo Breed Seeded Almond Road 289 5,3 g 33,8 g 13,9 g
Ruffle Flavour Sunflower Seeds ChaCha 290 14,4 g 2,6 g 23,6 g
Simply Better Hazelnut Gelato Dunnes 290 4,4 g 27 g 18 g
Authentic Mediterranean Classic with Pine Nut & Olive Oil Hommus Alannah's Dips 288 7 g 11 g 23 g
Malt Grain Seeded Coburn & Baker 290 10,2 g 52,6 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0620133002353. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soft Donuts?

100 g Soft Donuts har 289 kcal. Serving, 45 g, 1 donut (45 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Soft Donuts?

Soft Donuts indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 45 g, 1 donut (45 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft Donuts?

Soft Donuts har 51,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 17,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soft Donuts?

Soft Donuts indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soft Donuts?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.