Serious Mass
Emballeret produkt Andre fødevarer Optimum Nutrition
Serious Mass indeholder 378 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 67 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for mangan og 41 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 378 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 127 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 74 g | 27 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| C-vitamin L | 9 mg | 10 % |
| Vitamin E L | 4,5 mg | 30 % |
| Vitamin B6 L | 0,6 mg | 35 % |
| Calcium L | 210 mg | 16 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 44,9 mg | 11 % |
| Phosphor L | 269 mg | 22 % |
| Zink L | 4,5 mg | 41 % |
| Kobber L | 0,6 mg | 67 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Optimum Nutrition
- Stregkode
- 5060751998181
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Poudre contenant des protéines, des glucides et de la créatine, prête à être mélangée, arôme chocolat Optimum Nutrition | 378 | 15 g | 74 g | 2,2 g |
| Glyco Surge Performance Carbs ANABOLIC WARFARE | 378 | 0 g | 93,2 g | 0 g |
| Panda Supplements Premium Protein Fuel | 378 | 75,6 g | 10,1 g | 3,8 g |
| Premium Univerzal Mix Proizvod | 378 | 8,2 g | 77 g | 3,2 g |
| 2 in 1 mentos | 378 | 0 g | 91 g | 1,6 g |
| Nouilles Ramen Nissin | 378 | 9,1 g | 66,1 g | 8,6 g |
| Mass-todon Ironmaxx | 378 | 20 g | 60 g | 4,9 g |
| Extra Special Triple Pain Au Choc ASDA | 378 | 6,6 g | 44,2 g | 18,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060751998181. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.