DA

Raw Jumbo Cashews

Emballeret produkt Snacks Karma Nuts

Raw Jumbo Cashews indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 556 % af referenceindtaget for kobber, 73 % af referenceindtaget for zink og 68 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

571kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
32,1 gkulhydrat
42,9 gfedt
160kcal i serving, 1/4 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 571 kcal
Fedt i alt L 42,9 g 55 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 11 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 32,1 g 12 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin K L 22,9 µg19 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6,4 mg36 %
Magnesium L 286 mg68 %
Phosphor L 357 mg29 %
Kalium L 500 mg11 %
Zink L 8 mg73 %
Kobber L 5 mg556 %
Mangan L 1 mg43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 66 %571kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber556 %Zink73 %Magnesium68 %Mangan43 %Jern36 %Phosphor29 %Vitamin K19 %Kalium11 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt42,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium11 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L25 g
Polyumættet fedt L8,9 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 571 kcal571 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 32,1 g32,1 g
Fedt 42,9 g42,9 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 11 mg11 mg

Produktdetaljer

Mærke
Karma Nuts
Stregkode
0855328005066
Portion på emballagen
1/4 cup (28 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashews.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almonds Blue Diamond 571 21,4 g 25 g 50 g
Potato Chips Old Dutch 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Ripple Potato chips Piggly Wiggly 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Salt & pepper wavy potato chips Lay's 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Crunchy Potato Chips Hy-Vee 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Pistachio kernels Nice 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Hy-vee, wavy potato chips Hy-Vee 571 7,1 g 57,1 g 35,7 g
Natural nectar, potato stix, sea salt Natural Nectar 571 7,1 g 50 g 39,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2406706. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. september 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0855328005066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Jumbo Cashews?

100 g Raw Jumbo Cashews har 571 kcal. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Raw Jumbo Cashews meget protein?

Raw Jumbo Cashews indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1/4 cup, 28 g (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Jumbo Cashews?

Raw Jumbo Cashews har 32,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raw Jumbo Cashews?

Raw Jumbo Cashews indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw Jumbo Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (556 % DV), zink (73 % DV), magnesium (68 % DV), mangan (43 % DV) og jern (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raw Jumbo Cashews?

100 g indeholder 11 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.