Putenschnitzel
Emballeret produkt Fjerkræ Jeden Tag
Putenschnitzel indeholder 108 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 108 kcal.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (113 kcal pr. 100 g).
100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 20 % af referenceindtaget for zink og 14 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 108 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 65,5 mg | 22 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,56 mg | 33 % |
| Calcium L | 10,5 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 24 mg | 6 % |
| Phosphor L | 170 mg | 14 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,012 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 91 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 19 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
- Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 3 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,91 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,07 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Putenfleisch
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Belles Savoureuses de Dinde Thym & Citron Le Gaulois | 108 | 22 g | 2 g | 1,3 g |
| filets de dinde en tournedos x2 s/at Le gaulois | 108 | 24 g | 0 g | 1,3 g |
| Chuleta de contramuslo de pavo mercadona | 108 | 18,5 g | 0 g | 3,8 g |
| Aiguillettes de dinde recette Mexican chili Maître CoQ | 108 | 22 g | 2,4 g | 1,2 g |
| Pechuga de pavo Frial | 108 | 20 g | 1 g | 2,7 g |
| Toppings pechuga de pavo Serrano | 108 | 24 g | 0,8 g | 1 g |
| Grande Tranche De Dinde Les Fermiers de Loué | 108 | 25 g | 0 g | 0,9 g |
| Chuleta de contramuslo de pavo mercadona | 108 | 18,5 g | 0 g | 3,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4306188023746. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.