Protein Shake
Emballeret produkt Andre fødevarer Shamrock Farms
Protein Shake indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 54,2 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 8,3 mg | 3 % |
| Natrium L | 83,3 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,83 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 45,8 µg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,58 µg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Calcium L | 225 mg | 17 % |
| Magnesium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 138 mg | 11 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 61 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0,83 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Natrium83,3 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Shamrock Farms
- Stregkode
- 02830088
- Portion på emballagen
- 1 portion (1 cup)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mizunara whiskey barrel aged shoyu Haku | 54 | 8,3 g | 8,3 g | 0 g |
| 796999002001 Medosweet Farms | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 2,1 g |
| Protein 13g Complete Plant Protein (original) Silk | 54 | 5,4 g | 3,3 g | 1,9 g |
| Silk Protein Silk | 54 | 5,4 g | 3,3 g | 1,9 g |
| Vanilla Rocking Protein Builder Max Protein Shake Shamrock Farms | 54 | 8,3 g | 3,3 g | 1 g |
| Rockin’ Protein Shake Max Shamrock Farms | 54 | 8,3 g | 3,3 g | 1 g |
| Rockin’ Protein Protein Shake Max Shamrock Farms | 54 | 8,8 g | 3,3 g | 0,63 g |
| Rockin Protein Max Shake Shamrock Farms | 54 | 8,8 g | 3,3 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 02830088. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.