DA

Potato Blintzes

Emballeret produkt Grøntsager Golden

Potato Blintzes indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 61 g (61 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

148kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
21,3 gkulhydrat
5,7 gfedt
90kcal i serving, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 148 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0,41 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 16 mg 5 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 21,3 g 8 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,82 g
Tilsat sukker L 0,8 g 2 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Jern L 0,82 mg5 %
Kalium L 115 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 34 %148kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Kalium2 %Calcium0,6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,82 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt5,7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,41 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium172 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 290 kcal148 kcal
Protein 8,1 g3,3 g
Kulhydrat 40,3 g21,3 g
Fedt 10,8 g5,7 g
Kostfibre 5,4 g0,8 g
Sukkerarter 5,4 g0,82 g
Natrium 0,46 mg172 mg

Produktdetaljer

Mærke
Golden
Stregkode
0041641101022
Mængde
61 g
Portion på emballagen
61 g
Kategori
Grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CREPE: WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CORN STARCH, EGG WHITES, WHOLE EGGS, CANOLA OIL, DEXTROSE, UNBLEACHED LECITHIN, SALT. FILLING: WATER, DEHYDRATED POTATOES (POTATOES), CANOLA OIL, DRY ONIONS, SALT, DECORTICATED PEPPER.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelÆgRapsfrøolieSaltKartoffelLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
O-Oliven Olive verdi LaSelva 148 0,9 g 3,5 g 14 g
Olives vertes Crai 148 1,3 g 0 g 15 g
Caramelized Onion Carbonara Rao's 148 6,1 g 15,5 g 6,9 g
Spanish Style Potatoes with Rainbow Veg Four Seasons 148 3,4 g 20,8 g 4,8 g
Olives vertes dénoyautées Hojiblanca 148 0,9 g 0 g 15,2 g
Morrison's The best buffalo salad kit Morisons 148 2 g 7,3 g 12 g
Salade Farfalle Mozzarella Monoprix 148 4,8 g 15 g 7,2 g
Pitted green olives Gourmante 148 0,9 g 2,4 g 14,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2565377. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041641101022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Potato Blintzes?

100 g Potato Blintzes har 148 kcal. Serving, 61 g (61 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato Blintzes?

Potato Blintzes indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 61 g (61 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato Blintzes?

Potato Blintzes har 21,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,82 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Potato Blintzes?

Potato Blintzes indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,41 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Potato Blintzes?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.