Hvor mange kalorier er der i Plant-based Meatless Burgers?

100 g Plant-based Meatless Burgers har 159 kcal. Serving, 113 g (113 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Plant-based Meatless Burgers meget protein?

Plant-based Meatless Burgers indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 113 g (113 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant-based Meatless Burgers?

Plant-based Meatless Burgers har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plant-based Meatless Burgers?

Plant-based Meatless Burgers indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plant-based Meatless Burgers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (39 % DV), zink (32 % DV), jern (25 % DV) og Pantothensyre (B5) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plant-based Meatless Burgers?

100 g indeholder 442 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Plant-based Meatless Burgers

Emballeret produkt Kød Compliments

Plant-based Meatless Burgers indeholder 159 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g (113 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 211 kcal pr. 100 g på tværs af 203 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 32 % af referenceindtaget for zink og 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pr. 100 g

18,6 gprotein

8,8 gkulhydrat

6,2 gfedt

180kcal i serving, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	159 kcal
Fedt i alt L	6,2 g	8 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	442 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	8,8 g	3 %
Kostfibre L	2,7 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,6 g	37 %
Niacin (B3) L	6,2 mg	39 %
Pantothensyre (B5) L	0,71 mg	14 %
Calcium L	26,5 mg	2 %
Jern L	4,4 mg	25 %
Magnesium L	22,1 mg	5 %
Kalium L	354 mg	8 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	0,08 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 13 g)
Kostfibre2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
Fedt6,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,2 g)
Natrium442 mgunder medianen for kød (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Compliments
Stregkode: 0055742573114
Mængde: 678 g
Portion på emballagen: 113 g
Kategori: Vegansk latter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filtered water, Pea protein, Coconut oil, Vitamins and minerals (potassium citrate, magnesium oxide, niacinamide, ferric orthophosphate [iron], zinc oxide, vitamin B₁2 [cyanocobalamin), calcium pantothenate, thiamin, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, folic acid), Modified cellulose, Corn starch, Natural flavour, Sunflower oil and/or canola oil, Potato starch, Cane sugar, Yeast extract, White vinegar, Garlic powder, Beet powder, Onion powder, Sea salt, Caramel colour, Spices, Salt, Black carrot juice, Citric acid

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kokosolie Solsikkeolie Rapsfrøolie Sukker Gær Eddike Hvidløg Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Katsu Curry Burger Goodlife	156	7 g	13,4 g	7,4 g
vegan Burger Garden Gourmet	156	16,9 g	6,8 g	5,6 g
Vegane Burger Patties Vemondo	163	10,3 g	5,3 g	10 g
Le bon végétal - Galette gourmande Quinoa et brocolis Herta	163	8,5 g	16 g	6 g
Steak Planted	163	17 g	5 g	7,1 g
Vegan burger Lidl	165	14 g	1,3 g	10 g
Vegeburger de seitan y shitake Vegetalia	165	15,7 g	7,8 g	7,1 g
The Quarter Pounder GRO	167	10 g	3,7 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0055742573114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.