Steak
Emballeret produkt Kød Planted
Steak indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 245 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 211 kcal pr. 100 g på tværs af 203 produkter.
100 g giver 75 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 16 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 163 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 5,6 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin B12 L | 1,8 µg | 75 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af kød (median 13 g)
- Kostfibre5,6 gover medianen for kød (median 5 g)
- Sukkerarter1,7 gunder medianen for kød (median 1,8 g)
- Fedt7,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,2 g)
- Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Planted
- Stregkode
- 7630294506297
- Mængde
- 150g
- Portion på emballagen
- 150 g
- Kategori
- Vegansk latter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, farine de soja, huile de colza, arôme naturel, concentré de betterave, farine de riz, épices, ferments, sel, vitamine B12. Peut contenir du gluten et de la moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieRisSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegane Burger Patties Vemondo | 163 | 10,3 g | 5,3 g | 10 g |
| Le bon végétal - Galette gourmande Quinoa et brocolis Herta | 163 | 8,5 g | 16 g | 6 g |
| Vegan burger Lidl | 165 | 14 g | 1,3 g | 10 g |
| Vegeburger de seitan y shitake Vegetalia | 165 | 15,7 g | 7,8 g | 7,1 g |
| Plant-based Meatless Burgers Compliments | 159 | 18,6 g | 8,9 g | 6,2 g |
| The Quarter Pounder GRO | 167 | 10 g | 3,7 g | 10 g |
| burger vegetale asparagi Sojasun | 168 | 17,8 g | 5,3 g | 7 g |
| Black Bean Veggie Burger Actual Veggies | 168 | 7,1 g | 34,5 g | 0,88 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7630294506297. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.