DA

Penne Pasta

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter PASTA ZARA

Penne Pasta indeholder 345 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.75 cup (58 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 60 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 34 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

345kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
72,4 gkulhydrat
1,7 gfedt
200kcal i 0.75 cup (58 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 72,4 g 26 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 12,1 g 24 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,44 mg34 %
Niacin (B3) L 5,2 mg32 %
Folat (B9) L 241 µg60 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,1 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 4 %345kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Folat (B9)60 %Riboflavin (B2)34 %Niacin (B3)32 %Jern17 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre3,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
PASTA ZARA
Stregkode
0008583830472
Portion på emballagen
0.75 cup
Kategori
Pasta efter form og type

Ingredienser

DURUM WHEAT SEMOLINA, NIACIN, IRON FERROUS LACTATE), THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Corn And Rice Fusilli Pasta BRAD'S ORGANIC 345 7,3 g 83,6 g 1,8 g
Macaroni Product, Bronze Cut Lumaconi GOOD & GATHER 345 12,7 g 74,6 g 1,8 g
Organic Thai Rice Noodles KING SOBA 345 7,3 g 80 g 0 g
Roland, Barley Couscous ROLAND 345 9,1 g 72,7 g 1,8 g
Cut Ziti Pasta PASTA ZARA 345 12,1 g 72,4 g 1,7 g
Green Pea Fusilli WEGMANS ORGANIC 345 14,6 g 54,6 g 1,8 g
Chickpea Penne, Chickpea WEGMANS ORGANIC 345 10,9 g 50,9 g 5,5 g
Chickpea Rotini WEGMANS ORGANIC 345 10,9 g 50,9 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2062182. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. marts 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PENNE PASTA". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Penne Pasta?

100 g Penne Pasta har 345 kcal. 0.75 cup (58 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Penne Pasta meget protein?

Penne Pasta indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 0.75 cup (58 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Penne Pasta?

Penne Pasta har 72,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Penne Pasta?

Penne Pasta indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Penne Pasta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (60 % DV), Riboflavin (B2) (34 % DV), Niacin (B3) (32 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Penne Pasta?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. marts 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.