DA

Organic sprouted whole wheat pita

Emballeret produkt Brød og bagværk

Organic sprouted whole wheat pita indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 1 loaf, 56 g (56 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 22 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

232kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
44,6 gkulhydrat
1,8 gfedt
130kcal i serving, 1 loaf, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 44,6 g 16 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,09 g 0,2 %
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg19 %
Niacin (B3) L 3,6 mg22 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 7 %232kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)22 %Riboflavin (B2)19 %Jern14 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre5,4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium357 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 232 kcal232 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kulhydrat 44,6 g44,6 g
Fedt 1,8 g1,8 g
Kostfibre 5,4 g5,4 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 357 mg357 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0073124012167
Portion på emballagen
1 LOAF (56 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole wheat flour, water, organic sprouted whole wheat flour, organic wheat gluten, organic yeast, contains 2% or less of the following: organic wheat flour, fermented wheat flour, organic vinegar, salt, organic honey, organic vinegar, wheat starch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærEddikeSaltHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sourdough Bread Essential 232 7,1 g 46,4 g 0,89 g
Petits pains aux olives précuits Coop 232 8 g 42 g 2,5 g
Fiber one, bread Fiber One 232 10,7 g 48,2 g 2,7 g
Prime Time White Slice Bread Bonn 232 6,9 g 48,5 g 0,83 g
The 30 70 medium sliced loaf Marks & Spencers 232 10 g 40,7 g 2,4 g
San Francisco Style Sourdough izzio Artisan Bakery 232 7,1 g 48,2 g 0 g
Classic Rocky Mountain Sourdough Izzio Artisan Bakery 232 5,4 g 50 g 0 g
Everything Sourdough Izzio Artisan Bakery 232 7,1 g 48,2 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2097948. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073124012167. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic sprouted whole wheat pita?

100 g Organic sprouted whole wheat pita har 232 kcal. Serving, 1 loaf, 56 g (56 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Organic sprouted whole wheat pita meget protein?

Organic sprouted whole wheat pita indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 loaf, 56 g (56 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic sprouted whole wheat pita?

Organic sprouted whole wheat pita har 44,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic sprouted whole wheat pita?

Organic sprouted whole wheat pita indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic sprouted whole wheat pita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (22 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic sprouted whole wheat pita?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.