DA

Organic Hemp Hearts

Emballeret produkt Kød Kirkland

Organic Hemp Hearts indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 278 % af referenceindtaget for mangan, 175 % af referenceindtaget for magnesium og 130 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

600kcal pr. 100 g
33,3 gprotein
6,7 gkulhydrat
53,3 gfedt
180kcal i serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 53,3 g 68 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 33,3 g 67 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1,3 mg106 %
Riboflavin (B2) L 0,3 mg23 %
Folat (B9) L 117 µg29 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 11,7 mg65 %
Magnesium L 733 mg175 %
Phosphor L 1.630 mg130 %
Kalium L 1.170 mg25 %
Mangan L 6,4 mg278 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 75 %600kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan278 %Magnesium175 %Phosphor130 %Thiamin (B1)106 %Jern65 %Folat (B9)29 %Kalium25 %Riboflavin (B2)23 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt53,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5 g
Polyumættet fedt L40 g

Produktdetaljer

Mærke
Kirkland
Stregkode
0096619006625
Portion på emballagen
2 tbsp (30 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Milled Roasted Hemp seed CanMar 600 26,7 g 26,7 g 46,7 g
Organic Roasted Seaweed with Sea Salt Trader Joe's 600 20 g 20 g 40 g
Organic Raw Pumpkin Seeds Wegmans Organic 600 26,7 g 10 g 50 g
Organic Raw Almonds FarmBoy 600 20 g 16,7 g 50 g
Organic raw sunglower seeds no salt HEB 600 20 g 20 g 50 g
Organic sunflower seeds Tesco 600 21,1 g 18,6 g 47,5 g
Organic Hulled Hemp Seeds 365 Whole Foods Market 600 33,3 g 6,7 g 50 g
Cheesy ground beef and cabbage Factor 600 36 g 17 g 44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0096619006625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Hemp Hearts?

100 g Organic Hemp Hearts har 600 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Organic Hemp Hearts meget protein?

Organic Hemp Hearts indeholder 33,3 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Hemp Hearts?

Organic Hemp Hearts har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Hemp Hearts?

Organic Hemp Hearts indeholder 53,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Hemp Hearts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (278 % DV), magnesium (175 % DV), phosphor (130 % DV), Thiamin (B1) (106 % DV) og jern (65 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Hemp Hearts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.