DA

Organic Flax Seed Meal

Emballeret produkt Nødder og frø Cadia

Organic Flax Seed Meal indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 14 g (14 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (514 kcal pr. 100 g).

100 g giver 40 % af referenceindtaget for jern, 22 % af referenceindtaget for calcium og 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Flax Seed Meal fra Cadia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
28,6 gkulhydrat
42,9 gfedt
70kcal i serving, 14 g (14 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 42,9 g 55 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre L 28,6 g 102 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 286 mg22 %
Jern L 7,1 mg40 %
Kalium L 786 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 66 %500kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern40 %Calcium22 %Kalium17 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gunder medianen for nødder og frø (median 22 g)
  • Kostfibre28,6 gover medianen for nødder og frø (median 27 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1 g)
  • Fedt42,9 gover medianen for nødder og frø (median 40,6 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,1 g
Polyumættet fedt L28,6 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kulhydrat 28,6 g28,6 g
Fedt 42,9 g42,9 g
Kostfibre 28,6 g28,6 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cadia
Stregkode
0815369013659
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
14 g
Kategori
Valmuefrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ground Flax Seeds Free From 101 500 20 g 33,3 g 33,3 g
Leinsamen Bio Rinatura 498 22 g 7,7 g 37 g
Bio Leinsamen EDEKA 498 22 g 7,7 g 37 g
Leinsamen geschrotet Genuss Plus 506 21,3 g 0,9 g 39,9 g
Leinsamen geschrotet Rossmann 494 22 g 7,7 g 37 g
Cold milled flaxseed Linwoods 508 22 g 3 g 40 g
Leinsamen REWE Bio 509 21 g 2,3 g 40 g
Cold Milled Flaxseed Linwoods 510 25 g 3 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0815369013659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. december 2023. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2395994. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Flax Seed Meal?

100 g Organic Flax Seed Meal har 500 kcal. Serving, 14 g (14 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Organic Flax Seed Meal meget protein?

Organic Flax Seed Meal indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 14 g (14 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Flax Seed Meal?

Organic Flax Seed Meal har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Flax Seed Meal?

Organic Flax Seed Meal indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Flax Seed Meal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (40 % DV), calcium (22 % DV) og kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Flax Seed Meal?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. december 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.