DA

Organic 3 Grain Tempeh

Emballeret produkt Drikkevarer Trader Joe's

Organic 3 Grain Tempeh indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 192 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 181 kcal pr. 100 g på tværs af 214 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic 3 Grain Tempeh fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
22,6 gprotein
13,1 gkulhydrat
9,5 gfedt
192kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 11,9 g 43 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22,6 g 45 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 95,2 mg7 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 310 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 37 %226kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium7 %Kalium7 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 18,3 g)
  • Kostfibre11,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Fedt9,5 gover medianen for drikkevarer (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 129 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00991254
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
1 portion (85 g)
Kategori
Tempeh
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Soybeans, Water, Organic Brown Rice, Organic Barley, Organic Millet, Lactic Acid, Starter Culture

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tempeh marinovaný sojaprodukt 227 23 g 8,1 g 13 g
tempeh with sunflower seeds impulse 225 18,8 g 4,6 g 13,2 g
Carribean Tempeh Tempehine 230 25 g 20 g 6 g
Tempeh van lupine bonen bumi 232 19,4 g 13,2 g 12,5 g
Tempeh Soyana 234 20,6 g 6,4 g 11,9 g
Tempeh Dimljen Grashka 235 18,3 g 9 g 14 g
Soja - Tempeh (Mediterran) Kulturgut 236 21 g 4,2 g 15 g
Smoky BBQ Burgers Tiba Tempeh 236 22 g 10 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00991254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic 3 Grain Tempeh?

100 g Organic 3 Grain Tempeh har 226 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 192 kcal.

Indeholder Organic 3 Grain Tempeh meget protein?

Organic 3 Grain Tempeh indeholder 22,6 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,2 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic 3 Grain Tempeh?

Organic 3 Grain Tempeh har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic 3 Grain Tempeh?

Organic 3 Grain Tempeh indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic 3 Grain Tempeh?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic 3 Grain Tempeh?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.