Soja - Tempeh (Mediterran)

Emballeret produkt Drikkevarer Kulturgut

Soja - Tempeh (Mediterran) indeholder 236 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 181 kcal pr. 100 g på tværs af 214 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soja - Tempeh (Mediterran) fra Kulturgut, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pr. 100 g
21 gprotein
4,2 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 236 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 57 %236kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 18,3 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6,5 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium400 mgover medianen for drikkevarer (median 129 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kulturgut
Stregkode
4260746340198
Mængde
230g
Kategori
Tempeh
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoky BBQ Burgers Tiba Tempeh 236 22 g 10 g 12 g
Tempeh Dimljen Grashka 235 18,3 g 9 g 14 g
Tempeh Soyana 234 20,6 g 6,4 g 11,9 g
Tempeh van lupine bonen bumi 232 19,4 g 13,2 g 12,5 g
Carribean Tempeh Tempehine 230 25 g 20 g 6 g
Tempeh marinovaný sojaprodukt 227 23 g 8,1 g 13 g
Organic 3 Grain Tempeh Trader Joe's 226 22,6 g 13,1 g 9,5 g
tempeh with sunflower seeds impulse 225 18,8 g 4,6 g 13,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260746340198. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soja - Tempeh (Mediterran)?

100 g Soja - Tempeh (Mediterran) har 236 kcal.

Indeholder Soja - Tempeh (Mediterran) meget protein?

Soja - Tempeh (Mediterran) indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soja - Tempeh (Mediterran)?

Soja - Tempeh (Mediterran) har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soja - Tempeh (Mediterran)?

Soja - Tempeh (Mediterran) indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soja - Tempeh (Mediterran)?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.