Hvor mange kalorier er der i Carribean Tempeh?

100 g Carribean Tempeh har 230 kcal. Serving, 6 cubes, 85 g (85 g): ca. 196 kcal.

Indeholder Carribean Tempeh meget protein?

Carribean Tempeh indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,3 g i serving, 6 cubes, 85 g (85 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carribean Tempeh?

Carribean Tempeh har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carribean Tempeh?

Carribean Tempeh indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carribean Tempeh?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carribean Tempeh?

100 g indeholder 410 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Carribean Tempeh

Emballeret produkt Drikkevarer Tempehine

Carribean Tempeh indeholder 230 kcal pr. 100 g. Serving, 6 cubes, 85 g (85 g) giver ca. 196 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 181 kcal pr. 100 g på tværs af 214 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pr. 100 g

25 gprotein

20 gkulhydrat

6 gfedt

196kcal i serving, 6 cubes, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	230 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	410 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	7,1 g	25 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	25 g	50 %
Calcium L	118 mg	9 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Kalium L	529 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 18,3 g)
Kostfibre7,1 gover medianen for drikkevarer (median 6,5 g)
Sukkerarter1 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Fedt6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 8,8 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
Natrium410 mgover medianen for drikkevarer (median 129 mg)
Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Tempehine
Stregkode: 0628176611204
Portion på emballagen: 6 cubes (85 g)
Kategori: Tempeh
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tempeh van lupine bonen bumi	232	19,4 g	13,2 g	12,5 g
Tempeh marinovaný sojaprodukt	227	23 g	8,1 g	13 g
Organic 3 Grain Tempeh Trader Joe's	226	22,6 g	13,1 g	9,5 g
Tempeh Soyana	234	20,6 g	6,4 g	11,9 g
Tempeh Dimljen Grashka	235	18,3 g	9 g	14 g
tempeh with sunflower seeds impulse	225	18,8 g	4,6 g	13,2 g
Soja - Tempeh (Mediterran) Kulturgut	236	21 g	4,2 g	15 g
Smoky BBQ Burgers Tiba Tempeh	236	22 g	10 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628176611204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.