DA

Oat Bran Hot Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter SHOPRITE

Oat Bran Hot Cereal indeholder 375 kcal pr. 100 g. Portion (40 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 50 % af referenceindtaget for phosphor og 48 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

375kcal pr. 100 g
17,5 gprotein
62,5 gkulhydrat
7,5 gfedt
150kcal i portion (40 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 62,5 g 23 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 17,5 g 35 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,085 mg7 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 4,5 mg25 %
Magnesium L 200 mg48 %
Phosphor L 625 mg50 %
Zink L 3 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 17 %375kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Phosphor50 %Magnesium48 %Zink27 %Jern25 %Riboflavin (B2)7 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt7,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,5 g
Polyumættet fedt L3,8 g
Andre bestanddele (1)
Fiber, opløselig L8 g

Produktdetaljer

Mærke
SHOPRITE
Stregkode
0041190035458
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

OAT BRAN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minion Marshmallows Cereal, Brown Sugar Vanilla DESPICABLE ME3 375 6,3 g 84,4 g 3,1 g
Red & Green Color Mix Toasted Rice Cereal, Red & Green Color RICE KRISPIES 375 7,5 g 87,5 g 0 g
Yellow Stone Ground Whole Grain Grits, Yellow CHARLESTON'S OWN 375 0 g 72,5 g 3,8 g
Vanilla Almond Crunchy Rice & Wheat Flakes With Real Almonds & Vanilla, Vanilla Almond MEIJER 375 7,5 g 82,5 g 3,8 g
Whole Grain Organic Quick Oats, Whole Grain RALSTON FOODS 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Quick Oats BASHAS 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Mulberry & Chia Overnight Oats, Mulberry & Chia REAL MADE 375 11,7 g 68,3 g 7,5 g
Fruit Fusion Instant Oatmeal, Strawberry, Peach; Blueberry, Blackberry; Raspberry, Strawberry QUAKER 375 10 g 72,5 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2619339. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "OAT BRAN HOT CEREAL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat Bran Hot Cereal?

100 g Oat Bran Hot Cereal har 375 kcal. Portion (40 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Oat Bran Hot Cereal meget protein?

Oat Bran Hot Cereal indeholder 17,5 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i portion (40 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat Bran Hot Cereal?

Oat Bran Hot Cereal har 62,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oat Bran Hot Cereal?

Oat Bran Hot Cereal indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oat Bran Hot Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), phosphor (50 % DV), magnesium (48 % DV), zink (27 % DV) og jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oat Bran Hot Cereal?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. juli 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.