DA

Nutrition Wholesome Nut Mix

Emballeret produkt Snacks PLANTERS

Nutrition Wholesome Nut Mix indeholder 607 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 ONZ (28 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 550 kcal pr. 100 g på tværs af 5.440 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for kobber, 87 % af referenceindtaget for mangan og 68 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

607kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
25 gkulhydrat
53,6 gfedt
170kcal i 1 ONZ (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 607 kcal
Fedt i alt L 53,6 g 69 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 17,9 g 36 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 5,1 mg29 %
Magnesium L 286 mg68 %
Phosphor L 357 mg29 %
Kalium L 643 mg14 %
Kobber L 1,4 mg159 %
Mangan L 2 mg87 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 74 %607kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber159 %Mangan87 %Magnesium68 %Phosphor29 %Jern29 %Kalium14 %Calcium11 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Fedt53,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium179 mgunder medianen for snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L32,1 g
Polyumættet fedt L10,7 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
PLANTERS
Stregkode
0029000017290
Portion på emballagen
1 ONZ
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

CASHEWS, ALMONDS, MACADAMIAS, PEANUT AND/OR COTTONSEED OIL, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheddar Cheese Seriously Sharp Popcorn, Cheddar Cheese CABOT 607 10,7 g 32,1 g 46,4 g
Blanched Slivered Almonds KLEIN'S NATURALS 607 21,4 g 17,9 g 53,6 g
Roasted Sunflower Kernels With Sea Salt Seasoning, Roasted With Sea Salt Seasoning HARRIS TEETER 607 17,9 g 21,4 g 50 g
Deluxe Mixed Nuts Simple Snacks, Deluxe Mixed Nuts NATURE S EATS 607 17,9 g 21,4 g 57,1 g
Lightly Salted Roasted Almonds, Lightly Salted Roasted ELLO MARKET 607 21,4 g 17,9 g 57,1 g
Salted Deluxe Mixed Nuts, Salted SHOPRITE 607 17,9 g 21,4 g 53,6 g
Salted Deluxe Mixed Nuts, Salted SHOPRITE 607 17,9 g 21,4 g 57,1 g
Unsalted Roasted Deluxe Cashews, Unsalted Roasted PARDOE'S PERKY PEANUTS 607 17,9 g 28,6 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2078280. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "NUTRITION WHOLESOME NUT MIX". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nutrition Wholesome Nut Mix?

100 g Nutrition Wholesome Nut Mix har 607 kcal. 1 ONZ (28 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Nutrition Wholesome Nut Mix meget protein?

Nutrition Wholesome Nut Mix indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1 ONZ (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutrition Wholesome Nut Mix?

Nutrition Wholesome Nut Mix har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nutrition Wholesome Nut Mix?

Nutrition Wholesome Nut Mix indeholder 53,6 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nutrition Wholesome Nut Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (159 % DV), mangan (87 % DV), magnesium (68 % DV), phosphor (29 % DV) og jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nutrition Wholesome Nut Mix?

100 g indeholder 179 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.